Les fêtes de fin d’année sont l’occasion parfaite pour se retrouver, déconnecter… et bouger ensemble !
En Martinique, avec le soleil, les plages et les paysages naturels exceptionnels, Noël rime naturellement avec activités en plein air et moments partagés.
Voici 5 idées d’activités sportives à vivre en famille pendant les vacances de Noël — simples, fun et accessibles à tous.
🌴 1. Randonnée en nature : découvrir la Martinique autrement
Quoi de mieux qu’une balade au cœur de nos paysages tropicaux pour digérer le repas de Noël ?
Quelques idées de randonnées familiales :
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La Savane des Pétrifications
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La Montagne Pelée (par petits tronçons adaptés aux enfants)
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Les Gorges de la Falaise
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La Trace des Caps
Ces randonnées permettent de profiter d’un moment ensemble tout en admirant des panoramas exceptionnels.
🏖️ 2. Journée plage active : fun garanti pour tous
Noël au soleil, c’est aussi l’occasion de profiter de nos plages :
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Beach-volley
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Raquettes de plage
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Snorkeling en famille
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Petites courses ou défis dans le sable
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Paddle pour découvrir les lagons en douceur
Une activité parfaite pour bouger sans s’en rendre compte et créer de beaux souvenirs.
🚴♂️ 3. Sortie vélo en famille : explorer en douceur
Le vélo est l’une des activités préférées des familles.
On peut :
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longer la cĂ´te,
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rouler dans les zones calmes ou en ville,
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partir découvrir un sentier accessible.
Avec les vélos adaptés aux petits comme aux grands, chacun profite de la balade à son rythme.
Astuce : un pique-nique sportif en fin de sortie fait toujours son petit effet auprès des enfants !
🏸 4. Tournoi sportif en famille : ambiance assurée
Organisez un mini-championnat familial dans votre jardin, sur un terrain municipal ou mĂŞme sur la plage.
Quelques idées simples :
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Matchs de badminton
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Challenges de lancer (balles, frisbee…)
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Initiation au pickleball
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Mini-parcours sportif
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Relais chronométrés
C’est l’activité parfaite pour rigoler, se challenger et faire monter l’esprit sportif… version Noël !
🤸♀️ 5. Séance bien-être & remise en forme : bouger en douceur
Les vacances sont aussi le moment idéal pour se reconnecter à soi et aux autres :
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Yoga en plein air
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Étirements en famille
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Séance de fitness légère
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Découverte du Pilates sur la plage
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Respiration & relaxation face Ă la mer
Un moment simple qui mélange détente, santé et partage.
🎄 Un Noël plus actif, plus simple, plus ensemble
Cette année, place à un Noël en mouvement, où l’on partage bien plus que des cadeaux :
des rires, des défis, des découvertes, et surtout du temps de qualité en famille.
Et pour vous équiper, vous inspirer ou vous lancer, Decathlon est là pour accompagner chaque moment sportif — à Noël et toute l’année.

