PAIRE D'HALTÈRES FITNESS 2*3 KG - GRIS

Un haltère mesure 16 cm de long, pour 9.7 cm de large, 8.9 cm de haut et 40.16 mm de diamètre (poignée).

Vous faites du fitness chez vous et êtes à la recherche d\'haltères parfaits ? Découvrez nos haltères spécialement conçus pour vous ! Avec leur design anti-roulement, ils restent stables une fois posés. Leur revêtement en PVC protège vos sols des marques et des rayures. Ils sont définitivement l\'atout idéal pour vos entraînements de renforcement musculaire ou vos routines de fitness.

Choisissez un poids qui combine précision et confort pendant vos exercices. Gardez à l\'esprit que la qualité des mouvements prime sur le poids choisi. Après votre session, vous pourrez sentir que vos muscles ont été mobilisés, mais vous devrez encore disposer de suffisamment d\'énergie pour savourer pleinement le reste de votre journée !

Les haltères de 3 kg sont un excellent choix pour renforcer et tonifier vos muscles avec un peu plus d\'intensité. Idéaux pour augmenter progressivement la difficulté de votre entraînement, ils contribuent également à améliorer votre coordination et la précision de vos mouvements. Leur taille compacte les rend parfaits pour un entraînement à domicile ou pour rester actif même en déplacement.

Démarrez chaque entraînement avec un échauffement dynamique utilisant des haltères légers, pour préparer votre corps avec efficacité. Débutant.e ? Optez pour des haltères de 0,5 kg afin de perfectionner vos mouvements dès le départ. Prêt.e à passer au niveau supérieur ? Boostez ensuite votre progression en douceur en ajoutant 0,5 kg à vos haltères tous les deux entraînements.

2 ans

Ces haltères de 3 kg sont idéaux pour cibler les groupes musculaires du bas du corps. Parmi les exercices efficaces, vous pouvez réaliser des squats, des fentes avant, des soulevés de terre à une jambe et des calf raises. Ces mouvements exploitent la puissance des muscles inférieurs qui demandent des charges plus lourdes pour un entraînement optimal.