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PAIRE D'HALTÈRES FITNESS 2*2 KG - BLEU MARINE

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Special product, Innovation Special product, Nouvelle sortie Special product, Promotion Fin de série Personnalisez-moi Ecodesign translation missing: fr-MQ.products.product_tile.flags.same_day_delivery

Ergonomique, ce lot d'haltères a été designé pour une prise en main facile : tout ce dont vous avez besoin pour une séance dans des conditions optimales !

Les haltères, c'est l'incontournable d'une séance de fitness. Nous avons donc tout misé sur leur facilité de prise en main, mais aussi sur leur forme qui les empêche de rouler une fois posés au sol.

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Product Caractéristiques

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Polyvalence

Notre gamme regroupe 6 modèles de paires d'haltères allant de 0,5 à 5 kg.

Stabilité

Ils ne roulent pas une fois posés au sol : plus besoin de leur courir après ;) !

Facilité d'entretien

Leur revêtement lisse est trop facile à nettoyer et ne marque pas le sol.

Additional Information Produit

Composition

Barre

  • 100% Féraille

Enduction

  • 100% Polychlorure de vinyle

Comment bien choisir mes haltères ?

Quel que soit votre niveau, préférez des haltères avec lesquels vous pouvez effectuer correctement vos mouvements : la priorité doit toujours être donnée à la qualité plutôt qu'à la quantité. À la fin de votre séance, vous devez sentir que vos muscles ont bien travaillé.Le choix du poids dépend aussi des muscles que vous souhaitez travailler : optez pour des poids à partir de 2 kg pour renforcer le bas de votre corps, et divisez cette charge par 2 pour travailler le haut de votre corps.

Oups, je ne sais pas quels exercices réaliser... des idées ?

Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdfIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser pour travailler l'ensemble de votre corps.

Comment progresser avec mes haltères ?

Afin de préparer votre corps à l'effort, il est important de toujours débuter votre séance de fitness par un échauffement complet du corps en utilisant des charges légères.Si vous débutez, préférez aussi des charges légères (à partir de 0,5 kg) pour être certain·e de réaliser correctement vos exercices. Une fois que vous aurez acquis davantage d'expérience, vous pourrez alors progressivement augmenter la charge (soit 0,5 kg toutes les 2 séances environ).

Le petit conseil en +

Pour varier vos entraînements et histoire de progresser encore un peu plus, n'hésitez pas à jouer sur l'amplitude et la vitesse de réalisation des mouvements. Pensez également à jongler entre les poids... Enfin, pas littéralement, bien entendu ;) !

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Product Commentaires

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302 avis






PAIRE D'HALTÈRES FITNESS 2*2 KG - BLEU MARINE
Trié par translation missing: fr-MQ.product.reviews Loading reviews…
Très bon produit, très…

Très bon produit, très bonne prise en main. La matière est agréable au toucher à et l'uitilisation.

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Très bien parfait je…

Très bien parfait je recommande pour le fitness

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Parfait pour le renforcement…

Parfait pour le renforcement musculaire

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Parfait

Usage tout à fait conforme à mes attentes

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bonne prehension

bonne prehension

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compacte et facile d'utilisation

compacte et facile d'utilisation

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Fais le taff

Des haltères qui font le taff

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Nickel

Nickel

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Pratique

Très pratique pour le rangement et bonne prise en main .

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J’avais déjà les haltères…

J’avais déjà les haltères de 1kg depuis plus de 10 ans. J’ai racheté le même produit qui est excellent mais d’un poids plus élevé. Cependant passer du simple au double fait une grande différence. Je regrette qu’il n’y ait pas d’haltères de 1,5kg.

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Parfaites pour compléter le…

Parfaites pour compléter le kit de différents poids que je me suis composé. Facile à tenir, elles ne glissent pas pendant l'exercice.

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Très bonne utilisation, facile…

Très bonne utilisation, facile à entretenir

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superbe tenue en main…

superbe tenue en main se nettoye très facilement

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Parfaites

Parfaites

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Accessoire gym

Agréable à utiliser, ne glisse pas

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