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Disques de glisse SL 500 bleus et rouges

Prix réduit: €12,49 Prix régulier:
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Prix réduit: €12,49 Prix régulier:
Model: 8608703

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Product Caractéristiques

A photo of the Disques de glisse SL 500 bleus et rouges in use

Disques de glisse SL 500 bleus et rouges : Notre équipe passionnée de renfo a conçu ces disques de glisse pour vous permettre d'augmenter la difficulté de vos exercices sur tout type de sol.

Renforcez tout votre corps et notamment les abdos grâce aux disques de glisse ! Simples à utiliser et faciles à transporter, des disques vous accompagnent partout, pour vous muscler efficacement.

Polyvalence

Travaillez tout votre corps, partout. Les 2 matières s'adaptent à votre sol.

Facilité de transport

Emportez-les partout grâce à leur sac de transport et leur poids léger.

Facilité d'utilisation

Adaptez les exercices à votre niveau : vos sliders sont pratiques et intuitifs.

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Product Commentaires

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80 avis






Disques de glisse SL 500 bleus et rouges
Trié par translation missing: fr.product.reviews Loading reviews…
Très bon rapport qualité…

Très bon rapport qualité prix, et exemples d'exercices au dos de l'emballage.

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Rien à dire, ça…

Rien à dire, ça fait le travail tant pour le gainage que pour travailler les adducteurs

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Très bien

Très bien

je l'utilise pour la…

je l'utilise pour la planche et travail de gainage

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Chaque support de glisse…

Chaque support de glisse est différent ( carrelage, parquet, moquette) mais cela fait le job

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Aide bien pour les…

Aide bien pour les exercices. Ex: les climbers

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Parfait pour bien glisser…

Parfait pour bien glisser au sol

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Produit conforme à mes…

Produit conforme à mes attentes et à l'affichage magasin

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Très efficace les disques

Très efficace les disques

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⚠️ Son utilisation n'est…

⚠️ Son utilisation n'est pas faîte pour des débutants au risque de blessures diverses, si un échauffement n'est pas fait au préalable... Moi, je l'adore !

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Pratique pour les fentes…

Pratique pour les fentes ou du slide…

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Ras

Ras

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Pas encombrant on peut…

Pas encombrant on peut les emmener même en vacances !

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Disque de glisse mais…

Disque de glisse mais sa glisse avec du mal il faut vraiment faire l'effort pour que sa marche bien je les abîmes.

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Laissez-vous glisser pour se renforcer !

. Parfait à votre routine d'entraînement, que ce soit à la maison ou en déplacement . Des squats et des fentes aux variations de push up illimitées et renforcées . Engage votre cœur et à intensifie chacun de vos mouvements . Sur tous types de sols . Plus efficace qu'une paire de chaussettes à petit prix

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Additional Information Produit

Composition

Partie principale

  • 100% Polyéthylène haute densité

Mousse

  • 100% EVA moussé

Comment utiliser vos disques de glisse ?

Les disques de glisse vous permettent d'augmenter la difficulté de vos entraînements et de développer votre force, votre stabilité, votre endurance, votre coordination et votre souplesse.En plus, ils vous permettent de travailler en poids de corps sans stresser vos articulations.Et grâce à leurs 2 faces, les sliders s'adaptent à toutes les surfaces :- La face rouge en mousse glisse sur les sols durs.- La face bleue glisse sur les sols mous.

Comment utiliser correctement les disques de glisse ? notre équipe de conception vous livre ses conseils :

"C'est bien de choisir ses exercices et d'adapter son amplitude en fonction de son niveau. On n'est pas obligé d'aller jusqu'au bout du mouvement : le but est de bien garder la bonne position et de ne pas creuser le dos. L'important est d'être toujours en contrôle."

L'entraînement avec des sliders, comment ça marche ?

Les disques de glisse vous permettent de muscler et renforcer tous vos groupes musculaires grâce à des exercices en poids de corps.Vous pouvez par exemple poser vos pieds dessus pour réaliser des fentes. Au-delà de la musculation, cet exercice est d'ailleurs très utile pour les runners et les runneuses.Et pour en savoir plus sur tous les exercices possibles avec les sliders, vous pouvez retrouver nos conseils sur l'application Decathlon Coach et dans le livret fourni avec les SL 500 !

Quels programmes d'entrainement avec disques de glisse ?

Sur l'application Decathlon Coach disponible en français et en anglais seulement, vous pouvez trouver 6 circuits de 8 exercices :- 3 circuits de 12 min : haut du corps, bas du corps, tout le corps.- 3 circuits de 30 min : haut du corps, bas du corps, tout le corps.Et puisque vos sliders s'adaptent à tous les sols, autant les emporter partout ! Grâce à leur format compact et à leur sac de transport, ils se glissent facilement dans votre sac ou votre valise.

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