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DECATHLON

BOISSON ISOTONIQUE BIO ISO CITRON 480 Gr

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Notre équipe d'athlètes passionnés a développé cette poudre ISO pour faciliter votre hydratation lors de vos entraînements et courses de moins de 3 h.

Pensée par nos athlètes pour les sportifs adeptes des efforts d'endurance, cette poudre ISO, à diluer dans un bidon d'eau, vous hydrate pendant vos entraînements et courses inférieurs à 3 h.

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Apport énergétique

Apporte 144 kcal par dose.

Maintien des performances en endurance

Grâce au mix de glucides & électrolyte (sodium)

Anti-oxydant

Vitamine C contribue à protéger les cellules du stress oxydatif

Contribue au rendement énergétique

La vitamine C contribue à un rendement énergétique normal

Additional Information Produit

Pourquoi prendre de la poudre iso pendant l'effort ?

Une boisson est dite "isotonique" lorsqu'elle contient la même quantité de glucides, de sodium, et d'eau que celle contenue dans le sang. Ainsi, l'isotonicité facilite l'absorption de l'eau par l'organisme, et de surcroît, son hydratation. On comprend donc aisément pourquoi il est intéressant pour les sportifs effectuant des efforts de moins de 3 h* d'ajouter dans leur bidon ou dans leur flasque une poudre isotonique.*À compter de plus de 3 h, c'est l'ISO+ qui convient le mieux.

Quand et comment prendre la poudre iso ?

La poudre ISO est à diluer dans un bidon de 500 ml d'eau. Nous vous recommandons de boire un bidon par heure d'effort, à raison d'une gorgée toutes les 15 minutes environ. Il convient toutefois à chacun d'adapter son hydratation en fonction de ses besoins et de la température.Également, dans votre sachet, il y a 480 g de poudre ISO, soit 12 doses.

Iso et iso+ : ça change quoi ?

Tandis que l'ISO convient aux efforts de moins de 3 h, l'ISO+, lui, étant plus riche nutritionnellement parlant, est adapté aux efforts de plus de 3 h.

Et en fait, à quoi servent tous ces ingrédients ?

- Le sucre de betterave pour l'apport glucidique à forte intensité sucrée.- Le dextrose pour l'apport glucidique à forte intensité sucrée.- La maltodextrine pour l'apport glucidique à faible intensité sucrée.- L'extrait de citron pour son bon goût... citronné !- L'acide citrique qui équilibre le goût sucré.- Le sel pour l'isotonicité, et pour compenser une partie des pertes en minéraux liées à l'effort.- Et enfin, l'extrait d'acérola, notre source de vitamine C naturelle préférée !

Et les vitamines dans tout ça ...

Afin que notre poudre ISO bio soit pourvue de propriétés antioxydantes (pour vous préserver de la fatigue musculaire), nous souhaitions initialement y ajouter de la vitamine C. Or, cette dernière étant considérée comme un additif, et les additifs étant prohibés dans le bio, il nous a fallu trouver une alternative qui soit tout aussi efficace.C'est ici que l'acérola est entré en scène : riche en vitamine C, il nous permet ainsi d’obtenir LE produit à la hauteur de nos attentes !