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Barre de traction verrouillable 70 cm
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Product Caractéristiques
Solidité
La barre supporte un poids de 100 kg sans vis de fixation et 120 kg avec les vis
Polyvalence
Travaillez vos dorsaux, vos bras et vos abdo avec un seul accessoire !
Facilité de montage / démontage
Placez et retirez votre barre facilement avec le système de fixation sans outil.
Compacité
Vous pouvez ranger facilement votre barre sous votre lit ou dans un placard.
Réparation
Pièces détachées disponible 10 ans.
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Gallerie d'images
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Product Commentaires
Loading reviews…
Super produit. Attention à le fixer dans le sens inverse d’où vous le maintenais lors des tractions
Rien à dire produit parfait en intérieur
installée dans l'encadrement de la porte du garage, la barre de traction est super et très pratique ! merci beaucoup, je recommande
très bon achat
super solide et très pratique
Personnel dispo et efficace
Bonne barre tiens bien
Parfait
Supporte mon poids de 70kgs en permanence, j'en suis ravi
Excellent pour le prix, rien à redire pour le moment
ça tient
RAS
Bonjour Delphine,
Merci pour votre retour ! Nous sommes ravis que notre barre de traction vous plaise et vous convienne.
Au plaisir de vous revoir chez Décathlon Tours Nord,
Sportivement,
Chloé
Hôtesse Service Clients
Top
Très pratique quand on manque de place
Solide, tient bien en place et est plutôt rassurante. Je n'ai pas peur d'y mettre mon poids. Le produit inspire confiance !
Additional Information Produit
Composition
Cadre/Châssis
- 80% Acier
- 5% Polyuréthane thermoplastique
- 15% Caoutchouc nitrile
Une barre de traction conçue pour vous et pour chez vous.
Avec la Pull up bar, notre équipe de conception vous propose une barre de traction qui s'adapte à votre intérieur plutôt que l'inverse !Vous n'êtes pas obligé de percer votre mur pour la fixer grâce à son système de fixation par pression.Son système breveté de verrouillage vous permet de pratiquer en tout sérénité.Résultat ? En plus d'un dos musclé, vous récupérez votre caution.ATTENTION: ne pas mettre cette barre contre du placo.
Comment installer votre barre de traction ?
Sans vis: Commencez par régler la longueur de votre barre en tournant les deux extrémités de la barre.Ensuite, serrez la partie centrale de la barre pour affiner la longueur.Afin que votre barre ne se desserre pas pendant la pratique, glissez la petite bague bleue dans l'une des 2 encoches et le tour est joué.Vous pouvez pratiquer vos tractions de part et d'autre de la barre sans soucis.Avec vis : percez des trous à la bonne hauteur et en utilisant en niveau et glissez y les vis et embouts
Quelles sont les dimensions de la barre de traction ?
La barre de traction s'étend de 65 cm à 95 cmLes embouts rouge font 4,7cm de diamètre
Quels exercices avec une barre de traction ?
En renforcement musculaire comme en musculation, la barre de traction vous permet de travailler tout le haut du corps grâce à des exercices de suspension : biceps, dorsaux, épaules, pectoraux et même abdominaux. Les tractions en supination (avec les paumes de mains vers vous) sollicitent davantage les biceps. En pronation (avec les paumes de mains vers l’avant), vous mettez l'accent sur le travail des dorsaux.Et pour les abdos ? Utilisez la barre pour faire des relevés de jambes / genoux.
Comment débuter les tractions ?
Réussir à soulever son propre poids est souvent un des premiers défis dans les exercices de musculation en poids du corps. Pour débuter, vous pouvez utiliser des training bands, qui vont vous permettre de vous délester d'une partie de votre poids.Et une fois que vous maîtrisez les tractions, vous pouvez à l'inverse porter un gilet lesté pour augmenter la difficulté !
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SATISFAIT OU SATISFAIT
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| > 30 lbs | $50.00 | $65.00 |
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| > 200 lbs | $200.00 | $230.00 |
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