Roue abdominale 100 de musculation

Les dimensions de la roue abdominale sont les suivantes : - Poids : 700 g - Longueur : 27 cm - Largeur : 19 cm - Épaisseur : 19 cm

Sécurité d\'abord, résultats ensuite ! Voici vos règles d\'or : 1. Sentez la force dans vos abdos et dorsaux, pas dans le bas du dos ! 2. Fessiers et abdos contractés = bas du dos protégé. C\'est la clé ! 3. Avancez petit à petit. La qualité bat la quantité ! 4. Petits mouvements bien exécutés = progrès rapides et sûrs Écoutez votre corps, restez concentré(e) et vous pourrez sculpter votre silhouette en toute sécurité

Prêt à sculpter vos abdos ? Votre pack comprend : - une roue - un tube - deux poignées ergonomiques Le tout s\'assemble rapidement et simplement pour vous permettre de vite vous mettre à l\'effort.

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Avec les services qu\'elle vous rend, elle mérite bien que vous preniez 2 minutes après chaque entraînement pour lui passer un petit coup de chiffon humide.

Prêt à maîtriser la roue abdominale ? Suivez le guide ! 1. À genoux, roue devant vous, mains sur les poignées. 2. Avancez en douceur, légèrement et progressivement pour contrôler le mouvement et engager les muscles ciblés. 3. À mesure que la roue avance, contractez les fessier pour contrôler le mouvement et effectuez une rétroversion du bassin. 4. Abdos engagés, dos droit : la clé du succès ! 5. Arrêtez-vous avant que le dos ne creuse. 6. Retour : abdos contractés, grands dorsaux en action !

Envie d\'un corps de rêve ? La roue abdominale est votre secret ! Cet accessoire fitness incontournable sculpte vos abdos en profondeur et tonifie vos épaules. Résultat ? Un ventre plat qui fait tourner les têtes et des bras magnifiquement dessinés ! Prêt à transformer votre silhouette ?