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Matelas Aquatique flottant O'MAT Aquagym Aquayoga bleu
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Prix réduit: €259,99
8561805
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Aqua Yoga ? Notre équipe de conception a développé ce matelas flottant aquatique pour travailler vos muscles en profondeur et améliorer votre équilibre.
Développer votre motricité, votre équilibre et votre renforcement musculaire ? Le O'MAT utilise l'instabilité de l'eau et permet de travailler toutes les zones musculaires de votre corps.
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Product Caractéristiques

Vitamin D3
Matelas gonflable pour optimiser un stockage hors saison
Stabilité
Planche large et rectangulaire pour une bonne stabilité.
Polyvalence
Large surface d'appuis pour offrir une variété d'exercices d'Aquafitness.
Adhérence
Revêtement en EVA pour garantir confort et sécurité durant l'activité.
Additional Information Produit
Composition
Ne pas laver.
- 100% Nylon - Recycled
Lavage à la main. Température maximale de 40°C.
- 25% Potassium Phosphate
- 75% Polyéthylène
Sac de transport
- 100% Polyester
Pack produit
Le kit comprend :- le matelas O'MAT- deux sangles pour stabiliser votre matelas lors de l'installation- un sac de protection pour ranger et transporter votre matelasNous vous recommandons d'acheter en plus notre pompe Itiwit en complément pour gonfler votre matelas.
Dimensions et poids
Dimensions pliées dans le sac : 90 x 40 x 22 cmDimensions du matelas gonflé : 220x81x12 cmPoids de 7kg une fois gonflé
Conseils d'utilisation
Pour garantir une bonne flottabilité et stabilité , il est conseillé une seule personne sur le matelas et un poids maximum de 90 KG.Assis ou debout, positionnez-vous au centre de votre matelas O'MAT, repérable grâce au marquage Nabaiji, pour réaliser vos exercices d'Aquafitness en toute confiance et trouver votre point d'équilibre.
Conseils d'installation
Nous vous recommandons d'installer le OMAT à 1,5 m de distance des rebords de votre piscine pour votre sécurité. Nous vous conseillons d'attacher le matelas sur un support fixe, en utilisant l'échelle de votre piscine comme point d'encrage, par exemple. Vos sangles doivent être suffisamment serrées pour que votre matelas ne dérive pas pendant votre pratique.
Gonflage du matelas
Gonflage simple et rapide.Nous vous recommandons de gonfler votre matelas d'aquafitness entre 13 et 15 PSI pour pratiquer votre activité en toute confiance et sécurité.
Utiliser l'instabilite de l'eau
Le matelas aquatique flottant utilise l'instabilité de l'eau pour renforcer votre posture et vos muscles en profondeur. Sa large surface rectangulaire vous permet de réaliser des exercices de Fitness à la surface de l'eau et sollicite votre gainage à chaque mouvement. Idéal pour les exercices de coordination et de renforcement musculaire. Convient aux activités aquatiques douces et intensives.
La position a adopter pour les exercices et quelques exemples d'exercices ci dessous
Position de base : Positionnez-vous debout au centre du matelas, au niveau du marquage Nabaiji, vous vous tenez face à une des extrémités du matelas attaché relié par la sangle. Maintenez votre dos droit, les pieds écartés à la largeur de votre bassin et les genoux légèrement fléchis.
Exercice n°1 : testez votre equilibre par des mouvements d'oscillation
> Adoptez la position de base> Appuyer avec la plante de votre pied de chaque côté du matelas en alternant> Progressivement augmenter la cadence pour ressentir la contraction de vos muscles profonds.
Exercice n°2 : musclez vos cuisses et fessiers en instabilite
> Adoptez la position de base> En regardant loin devant vous, fléchissez vos jambes jusqu'à ce que vos cuisses soient parallèles au matelas, puis remontez.
Exercice n°3 : gainez l'ensemble du corps
> Allongez-vous dans le sens de la longueur, sur votre matelas O'MAT en vous appuyant sur vos avant-bras et vos orteilles puis maintenez votre corps en position de planche pendant plusieurs secondes
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