Haltères de cross training et musculation 22,5 kg - Haltère Hex Dumbbell noire

Dimensions du dumbbell de 22,5kg :- Diamètre de la poignée en forme d'olive : 3,5 cmPoignée avec une forme en olive.Ce dumbbell est vendu à l'unité.

Cet haltère hexagonal, le hex dumbbell, se démarque par son approche unique par rapport à la barre de musculation, créant un déséquilibre bénéfique qui stimule le renforcement musculaire. Parfait pour intensifier vos mouvements de cross training tels que les push press, front squats ou cleans & jerks !

Écoutant vos avis, nous avons repensé ce dumbbell avec 6 faces pour éliminer les soucis de roulis au sol.Son revêtement en caoutchouc offre une protection maximale contre les chocs et diminue les bruits d'impact.La poignée ergonomique avec une zone antidérapante et une forme bombée assure une prise en main parfaite.

Pour une utilisation sans risque, utilisez cet haltère hex dumbbell avec la dalle en caoutchouc (ref : 8651539). Vous pourrez le droper en toute sécurité.

Pour préserver votre sol, stockez votre dumbbell à l'intérieur, au sec, de préférence sur une dalle en caoutchouc (ref : 8651539). Cela évitera d'endommager votre sol lors du stockage. Pour plus de facilité, vous pouvez le ranger sur un rack de stockage barres et poids (ref : 8788246).Pour entretenir votre dumbbell, rien de plus simple : nettoyez-le avec un chiffon propre.

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De 0 à 2 minutes de récupération entre les tours, avec 3 à 6 tours :- Dumbbell thruster : 10-15 répétitions- Tractions : 8-12 répétitions- Fentes marchées avec haltères : 10-15 répétitions- Ring dips : 8-12 répétitions

En fonction de votre niveau, modifiez le nombre de répétitions, le temps de récupération entre les tours ainsi que le nombre de tours. N'hésitez pas à utiliser des haltères plus ou moins lourds en fonction de votre niveau pour vous challenger en toute sécurité. Pour les plus confirmés, vous pouvez ajouter un gilet lesté pour rendre la séance plus complexe.