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Roue abdominale AB WHEEL
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Product Caractéristiques
Polyvalence
2 en 1 roue stable et instable en fonction de sa position.
Compacité
Cette roue se désassemble pour pouvoir se ranger facilement.
Adhérence
Utilisable sur tous les sols plats (parquet, béton, carrelage, etc.).
Ecodesign
47 % du poids de ce produit est en plastique recyclé
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Product Commentaires
Loading reviews…
Un peu difficile pour s'étendre au début, mais avec une utilisation quotidienne, on trouve vite la bonne distance de travail et on sent que les abdos chatouillent. Plutôt septique au départ, je suis agréablement surpris de cet équipement. Encore une bonne trouvaille de Décathlon! Bravo!
Excellent accessoire.
ras
Je recommande ce produit
Bien
Excellent pour le gainage. Avoir déjà l'habitude de travailler ses abdos. Ne convient pas à un novice.
bon produit
En tout point très recommandable. Juste un grief à l'utilisation pour les poignées qui glissent avec la transpiration et du coup bougent sur la barre. Il faut souvent les remettre en place.
Bonjour Alexandre,
merci d'avoir pris le temps de partager votre avis. Nous prenons en compte votre remarque pour continuer d'améliorer nos produits et vous satisfaire au mieux !
Sportivement,
JORDAN
Très bien.
Fait parfaitement son travail.
RAS
Très mal au dos lors de l'utilisation
Bonjour madame,
en effet cette roue à abdominaux convient à un public confirmé / expert car son utilisation nécessite d'avoir une bonne sangle abdominale.
Pour débuter, nous vous conseillons plutôt ce produit:
https://www.decathlon.fr/p/roue-abdominale-evolutive-avec-elastique-d-accompagnement-ab-wheel-evolutive/_/R-p-311440?mc=8556755&c=BLEU_TURQUOISE
Celui-ci possède un élastique pour freiner le mouvement et ce même élastique vous aidera à remonter. Il est réglable pour vous accompagner dans votre progression.
Si vous ne souhaitez pas faire d'échange dans les modèles (il faudra payer la différence) - je peux vous conseiller de commencer contre un mur avec celui que vous avez. Cela bloquera votre mouvement pour ne pas descendre trop bas.
Sportivement
Emily
Assistante Chef de produit renforcement musculaire
Emily Anne
Je l'utilise depuis presque un mois tous les jours c'est un très bon accessoire.
pas facile au depart mais top apres
fait bien travailler
Additional Information Produit
Composition
Partie principale
- 100% Polypropylène recyclé
Structure
- 100% Acier
Poignée
- 100% Styrène-éthylène-butadiène-styrène
Le saviez-vous ?
La roue abdominale ab wheel est un accessoire incontournable si vous souhaitez renforcer votre sangle abdominale. Il engage aussi bien les muscles superficiels (les fameuses tablettes de chocolat) que les muscles profonds (grâce au gainage qu’il sollicite). Cela permet d’améliorer notamment votre posture et de garder le ventre plat.
Comment utiliser l'ab wheel ?
Afin d’éviter tout risque de blessure, veillez toujours à ne pas creuser le bas du dos et à contracter vos abdominaux durant toute la durée de l’exercice.Si vous débutez avec l’AbWheel, ne cherchez pas à aller trop loin avec la roulette. Au fur et à mesure de vos séances, augmentez l’amplitude du mouvement ou augmentez le nombre de vos répétitions.Nous vous déconseillons l’usage de l’AbWheel si vous souffrez de problèmes de dos ou si vous n’avez pas l’habitude de travailler vos abdominaux.
Produit complémentaire à la pratique
Cette roue abdominale s'adresse à un public confirmé mais son usage peut -être simplifié en utilisant une training band entre les roues en mode stable.Placer un bout de l'élastique entre les roues et l'autre bout derrière l'un de vos pieds. Vous constaterez que l'exercice est simplifié mais toujours très efficace.
L'astuce de l'équipe
Si vous avez peur d'aller trop loin dans l'amplitude de mouvement, n'hésitez pas à vous fixer une limite telle qu'un mur ou une porte.
Dimensions
Produit :Diamètre de la roue : 18,5cmDiamètre de la poignée : 3,2cmLongueur de la poignée : 10cmLongueur totale produit assemblé : 29cmCarton :Longueur : 19cmLargeur : 9cmHauteur : 19cm
Poids
Produit : 540gProduit dans son emballage : 670g
Eco conception
47 % du poids de ce produit est en plastique recyclé. Il s'agit précisément des parties noires de la roue (les rayons).
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