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Kettlebell en fonte et base caoutchouc - 6 kg
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Faites évoluer vos entraînements avec ce kettlebell de 6 kg, qui vous permettra de réaliser des WOD cardio, de la force et des séances de renfo musculaire.
La base en caoutchouc de ce kettlebell a été conçue pour amortir les impacts. De plus, la poignée ergonomique est très pratique pour réaliser des exercices à une main ou à deux mains.
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Product Caractéristiques
Solidité
Base en caoutchouc ultra résistante, protectrice contre les chocs et les sols.
Polyvalence
Permet un entraînement complet.Alliez renforcement musculaire et cardio !
Préhension ergonomique
Poignée large et fonctionnelle pour une prise à 1 ou 2 mains selon l'exercice.
Stabilité
Dessous aplati afin que le kettlebell ne roule pas une fois reposé
Additional Information Produit
Composition
Cadre
- 100% Féraille
Matériaux extérieurs
- 20% Caoutchouc isoprène
- 80% Caoutchouc naturel sec
Bande élastique
- 100% Caoutchouc éthylène-propylène-diène monomère
Dimensions du kettlebell
Dimensions du kettlebell de 6kg :- Diamètre de la poignée : 28 mm- Largeur : 176 mm- Hauteur : 187 mm- Profondeur : 114 mm
Pourquoi utiliser le kettlebell lors de vos entraînements ?
Grâce à ce kettlebell, vous pouvez travailler simultanément plusieurs groupes musculaires, pour un entraînement complet et efficace. Sa variété d'exercices permet de personnaliser votre programme en fonction de vos objectifs. Que ce soit pour renforcer vos muscles, perdre du poids, améliorer votre endurance ou augmenter vos performances athlétiquesPeu importe votre niveau de condition physique ou vos objectifs, le kettlebell est là pour vous accompagner vers vos objectifs.
Pourquoi le kettlebell a une base en caoutchouc ?
Le revêtement en caoutchouc de ce kettlebell a été conçu pour absorber les chocs et prévenir les rayures sur vos sols. Vous pouvez donc vous entraîner en toute tranquillité.
Attention au drop du kettlebell
La dalle en caoutchouc (réf : 8651539) est vivement recommandée pour utiliser le kettlebell de 6 kg en toute sécurité, évitant ainsi tout risque de dommage.
Comment stocker mon kettlebell ?
Pour éviter que le kettlebell ne prenne l'humidité, il est recommandé de le stocker en intérieur et au sec sur une dalle en caoutchouc (réf : 8651539) afin de préserver votre sol.Pour l'entretien de votre kettlebell, vous pouvez utiliser un chiffon humide ou en microfibres.
Decathlon coach vous propose des exercices (fr)
Découvrez une multitude d'exercices avec le kettlebell de 6kg sur Decathlon Coach.
Notre coach vous propose une séance de renforcement musculaire bien-être (1/2)
Prenez 1 à 1 minute 30 secondes de récupération entre chaque série :- Gobelet squat avec une kettlebell : 3 séries de 10 à 15 répétitions- Swing avec un kettlebell : 3 séries de 10 à 15 répétitions- Développé couché aux haltères au sol : 3 séries de 10 à 15 répétitions- Tirage élastique : 3 séries de 10 à 15 répétitions- Extension triceps avec élastique : 3 séries de 10 à 15 répétitions
Le conseil du coach pour améliorer vos entraînements (2/2)
Pour chaque exercice, commencez avec le nombre minimum de répétitions recommandé (faites attention à ne pas atteindre l'échec et laissez au moins 2 répétitions de marge par rapport à votre maximum). Augmentez ensuite d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre le nombre maximum recommandé, puis envisagez d'augmenter le poids utilisé.
Product Lifestyle Gallerie
Gallerie
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Product Commentaires
Loading reviews…
Parfait pour l’éveil musculaire et le crossfit
C’est basique et ça fait le job. Bonne prise en main
Bonjour,
Nous vous remercions pour le retour concernant votre passage dans notre magasin.
Les avis clients sont une source d’information importante nous permettant de nous améliorer continuellement.
Nous vous souhaitons une bonne journée.
A bientôt
Emmanuel
Très bien pour le renforcement le crossfit
Bien mais pour des petites mains un peu gros
Super rien a dire un très bon produit
Pour débuter à la kettlebell et apprendre à bien faire me mouvement du swing avant de passer à plus lourd, j'ai acheté cette kettle de 6 kg. Son poids polyvalent me permet aussi de faire des exercer de squat , fente, etc , avec un porté à deux mains. pour une préhension à une main et les exercices de triceps, biceps, j'ai préféré prendre une kettle de 4 kg, du moins le temps que je me renforce.J'apprécie la base caoutchouc qui permet de reposer en douceur sur le carrelage. la poignee et bien large pour prendre à deux mains( je suis une femme), le format est bien adapté pour moi. Mon ami a quant à lui le format compétition, mais je trouve celles ci trop grosses pour moi.
Conforme à mon besoin
Super
j'ai pris 6kg , parfait pour travailler
Bonjour,
Nous vous remercions pour le retour concernant votre passage en magasin.
Les avis clients sont une source d’information importante nous permettant de nous améliorer continuellement.
Nous vous souhaitons une bonne journée.
A bientôt
Anais
Super produit je recommande !
Très bien.
Parfait
Bonjour Nicolas
Merci pour votre retour positif suite à votre achat
Votre satisfaction est notre priorité :)
Au plaisir de vous revoir dans notre magasin décathlon Villars
Sportivement
Emma
Bon produit Comme attendu
Je viendrais en chercher d’autres par la suite! Au top pour ne pas avoir à aller en salle de sport!
Parfait
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Kettlebell en fonte et base caoutchouc - 6 kg
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