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PLANCHE D'EQUILIBRE BALANCE BOARD BOIS /Diamètre 39,5cm Hauteur 7,5cm

Prix réduit: €36,99 Prix régulier:
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Model: 8343000

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Product Caractéristiques

A photo of the PLANCHE D'EQUILIBRE BALANCE BOARD BOIS /Diamètre 39,5cm Hauteur 7,5cm in use

PLANCHE D'EQUILIBRE BALANCE BOARD BOIS /Diamètre 39,5cm Hauteur 7,5cm : Nos équipes ont conçu ce produit pour vous permettre de renforcer votre équilibre, vous rééduquer et vous prévenir des blessures (chevilles, genoux).

Vous souhaitez stimuler votre proprioception ? Le balance board sollicite 70% des muscles inférieurs. Diamètre : 39.5 cm

Polyvalence

Gainage, équilibre, tonification, multipliez les exercices.

Adhérence

Adhérent au sol, pratiquez en toute sécurité

Travail de l'équilibre

Niveau d'instabilité du produit pour accompagner votre progression!

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PLANCHE D'EQUILIBRE BALANCE BOARD BOIS /Diamètre 39,5cm Hauteur 7,5cm
Trié par translation missing: fr-MQ.product.reviews Loading reviews…
travail de proprioception

parfait pour renforcer les chevilles possibilité de faire du gainage en appui sur les mains

Bon produit

Bon produit

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parfait pour ma réeducation…

parfait pour ma réeducation de cheville suite à une entorse

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En complément de la…

En complément de la rééducation vestibulaire pour tenir droit, c'est parfait

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Exact

Exact

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Grosse arnaque Decathlon, la…

Grosse arnaque Decathlon, la même planche exactement marque sveltus à 18€ chez Amazon par exemple

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Bonjour, 

Je vous remercie d'avoir pris le temps de nous faire un retour sur votre balance board

Je suis au regret de lire qu'il ne vous donne pas pleinement satisfaction par rapport à votre besoin

Si vous le souhaitez, je vous invite à nous retourner le produit pour vous faire rembourser.

Ce message vous facilitera la procédure à l’accueil de votre magasin si vous avez égaré votre ticket de caisse. 

Je vous souhaite une belle journée sportive.



RENAUD - chef de produit - DOMYOS
9/9/2021
excellent produit pour continuer…

excellent produit pour continuer ma rééducation de la cheville

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Parfait pour le gainage

Parfait pour le gainage

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Bonne planche d'equilibre un peu rapeuse

parfait pour les exercices d'équilibre. bonne adhérence pieds nus. par contre pour les equilibres sur les mains (pompes, gainage..) la planche est un peu rapeuse et fait un peu mal

Excellent pour renfort musculaire…

Excellent pour renfort musculaire suite à un problème au genou dans le cadre d une rééducation

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Accessoire qui peut sembler…

Accessoire qui peut sembler être "basique" mais, le travail de l'équilibre , de proprioception, est ÉNORME ! Renforcement musculaire profond, gainage, même par de très courtes séances. Prévoir de s'en servir plutôt sur un tapis ( mousse ou autre) et proche d'un appui. (Je l'utilise quotidiennement. entrainements natation et marche)

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Convient à mes attentes

Convient à mes attentes

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Très ludique et utile

Très ludique et utile

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J'en avais bien besoin,…

J'en avais bien besoin, je progresse doucement. Bon produit

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Très bon produit

Très bon produit

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Additional Information Produit

Composition

Chassis

  • 100% Bois dur

Matériaux extérieurs

  • 100% Polypropylène

Pourquoi travailler en équilibre ?

Etre capable de maîtriser son équilibre et son agilité est aussi important qu'avoir un corps bien musclé. Cela peut être essentiel dans la pratique d'une activité physique intense telle que le ski. D'une manière générale, pour un sportif, avoir un bon équilibre permet de travailler plus efficacement, en diminuant les risques de blessure et en optimisant les exercices réalisés. Aussi, maîtriser son équilibre peut prévenir les chutes et les entorses et aider à être plus stable.

Quels entraînement réaliser avec ma balance board ?

Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil à la notice ci-dessous. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices gratuits avec cet accessoire vous attendent sur le poster téléchargeable dans la notice.

Le petit +

Utilisez un bâton gym si vous avez du mal à tenir l'équilibre lors des premières séances. Enlevez le progressivement pour voir votre évolution.

Notre recommandation

Nous vous conseillons de pratiquer votre séance d'équilibre en posant la balance board sur un revêtement anti dérapant tel qu'un tapis pour éviter tout risques de blessures et de chute.

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