{"product_id":"palmes-natation-courtes-silifin","title":"Palmes natation courtes silifin","description":"\u003cp\u003eNos équipes de conception ont développé cette palme de natation pour le nageur confirmé qui nage régulièrement et qui souhaite travailler les jambes et le cœur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÀ QUOI SERT UNE PALME DE NATATION ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUne palme est un matériel d’entrainement de natation permettant de travailler le bas du corps. Vous travaillerez simultanément le rythme cardiaque et le renforcement musculaire du bas du corps (cuisse, fessiers, mollets, gainage).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLONGUEUR PALMES\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePALME DE VOILURE COURTE\n- 33-34 : 30 cm\n- 35-36 : 31 cm\n- 37-38 : 32.5 cm\n- 39-40 : 34 cm\n- 41-42 : 35 cm\n- 43-44 : 36.5 cm\n- 45-46 : 38 cm\n\nVoilure COURTE garantit une bonne fréquence de coups de pied et un bon entraînement cardio. Les mouvements sont très proches des mouvements \"naturels\" du nageur.\nLa voilure LONGUE garantit un coup de pied plus ample et un travail musculaire plus importante.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRIGIDITÉ PALMES\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePALMES SOUPLES\n\nPlus la voilure  est RIGIDE, plus l'effort musculaire sera important.\nPlus la voilure  est SOUPLE, plus le coup de pied sera efficace et ample. Votre tonus musculaire va générer le type d'effort que vous recherchez (effort cardiovasculaire ou musculaire)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCHAUSSANTS\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCHAUSSANTS FERMÉS\n\nLes chaussants de palmes garantira le maintien du pied lors du battement (important pour un battement efficace).\n\nLa chaussure OUVERTE permet à la cheville de bouger plus librement\nLa chaussure FERMÉE soutient le pied dans sa position naturelle\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVOTRE PREMIERE UTILISATION D'UNE PALME?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAttention à ne pas commencer trop vite! L'utilisation des palmes doit augmenter progressivement pour bien muscler la jambe et les pieds et éviter une douleur au niveau du tendon d'Achilles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnvie de muscler les jambes en faisant un bon travail cardiovasculaire? Ces palmes de natation courtes et souples apportent une propulsion moyenne. Idéal pour les mouvements plus courts et fréquents.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72596\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePropulsion\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSentez vous déplacer légèrement plus vite dans l'eau grâce à la voilure courte\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65329\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTravail musculaire\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTravaillez les muscles des jambes en intensité moyenne grâce à la voilure courte\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNos équipes de conception ont développé cette palme de natation pour le nageur confirmé qui nage régulièrement et qui souhaite travailler les jambes et le cœur.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8392325 \/ 33\/34 \/ noir","offer_id":47680945488025,"sku":"2305310","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8392325 \/ 35\/36 \/ noir","offer_id":47680945520793,"sku":"2305311","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8392325 \/ 37\/38 \/ noir","offer_id":47680945553561,"sku":"2305312","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8392325 \/ 39\/40 \/ noir","offer_id":47680945586329,"sku":"2305313","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 29\/30 \/ bleu de prusse","offer_id":47680945619097,"sku":"4097348","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 31\/32 \/ bleu de prusse","offer_id":47680945651865,"sku":"4097349","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8392325 \/ 41\/42 \/ noir","offer_id":47680945684633,"sku":"2305314","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 33\/34 \/ bleu de prusse","offer_id":47680945717401,"sku":"2922328","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 35\/36 \/ bleu de prusse","offer_id":47680945750169,"sku":"2922329","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8392325 \/ 43\/44 \/ noir","offer_id":47680945782937,"sku":"2305315","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 37\/38 \/ bleu de prusse","offer_id":47680945815705,"sku":"2922330","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8392325 \/ 45\/46 \/ noir","offer_id":47680945848473,"sku":"2305316","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 39\/40 \/ bleu de prusse","offer_id":47680945881241,"sku":"2922331","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 41\/42 \/ bleu de prusse","offer_id":47680945914009,"sku":"2922332","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 43\/44 \/ bleu de prusse","offer_id":47680945946777,"sku":"2922333","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8574328 \/ 45\/46 \/ bleu de prusse","offer_id":47680945979545,"sku":"2922334","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0470\/8371\/6761\/files\/pic_97a30cf2-39d7-4094-9ec1-2eec3d4cca50.jpg?v=1779349258","url":"https:\/\/decathlon.mq\/products\/palmes-natation-courtes-silifin","provider":"Decathlon Martinique","version":"1.0","type":"link"}