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Kit de massage : rouleau, balle et stick de massage
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Product Caractéristiques
Polyvalence
3 accessoires complémentaires pour se masser l'ensemble des muscles.
Facilité d'utilisation
Pratique, la balle et le stick se rangent dans le rouleau.
Adaptabilité morphologique
La mousse dure et structurée du rouleau permet un massage profond et intense.
Product Lifestyle Gallerie d'images
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Product Commentaires
Loading reviews…
au top
Prendre la gamme un peu moins dure pour débuter, en effet l'ensemble est assez rigide. Fait le taf.
Convient à publique averti, il ne s'agit pas forcément d'un massage en douceur.
Très sympa le fait d'avoir les autres accessoires dans le rouleau. Mais pas toujours facile d'utilisation
Offerts à mes fils qui les utilisent après leur séance de sport (ils m'ont appris à les utiliser lorsque je séjourne chez eux)
C'est mon premier achat sur ce type de matériel. Je suis extrémement biaisé car j'ai adoré le produit. La fabrication et les matériaux utilisés sont de qualité. Le compartiment de rangement est pratique et astucieux. Je pése dans les 100kg et le produit n'en souffre pas. Ça soulage énormément les contractures (merci à la petite balle) et en préventif après une bonne session ça accélère énormément la récupération.
Fait le job
Pratique et efficace notamment sur contractures et courbatures
RAS
bon produit, complet. facile à utiliser et à ranger
Bonjour Marlène,
Merci pour votre retour sur ce kit de massage.
Sportivement
Marion de votre decathlon Albi
Super pour la récupération, je me le fais avant et après chaque entraînement !
parfait
Kit complet qui m'aide grandement
Agréable
Ideal pour relâcher les fascias et délasser le corps.
Additional Information Produit
Composition
Noyau en mousse
- 100% Polyuréthane moussé
Structure
- 100% Polypropylène
Barre
- 20% Polyamide
- 80% Polypropylène
Rabat
- 100% Polypropylène
Partie en mousse
- 100% Polyuréthane moussé
Quelles différences entre nos kits de massage ?
Nous proposons 2 kits de massage.Le premier comprend un rouleau lisse et une balle légèrement structurée.Le second comprend un rouleau et une balle structurés (avec des picots en mousse). C'est celui que vous êtes en train de découvrir ;-)Le stick (ou bâton de massage) est le même dans les 2 kits.Ce qui fait surtout la différence ? Vos sensations ! À vous de choisir votre kit selon vos préférences.
Quels muscles masser avec le rouleau ?
Le rouleau de massage s'utilise au sol. Il est conçu pour masser les muscles inférieurs : fessiers, cuisses (fascia latta, ischio-jambier et quadriceps) et mollets. Il est aussi parfaitement adapté au dos. Sa mousse dure et structurée permet un massage profond et intense. Tout ça, grâce au poids de votre corps !
Quels muscles masser avec la balle ?
La balle de massage est parfaitement adaptée à la voûte plantaire, au dos, aux mollets, aux fessiers et aux pectoraux. Elle permet un massage profond et localisé des muscles et des trigger points (ou points gâchette). En fonction de la zone massée, elle s'utilise au sol, contre le mur ou avec la main !
Quels muscles masser avec le stick (ou bâton) de massage ?
Le stick (ou bâton) de massage est parfaitement adapté aux cuisses et aux mollets. Grâce à sa texture, il permet des auto massages en profondeur. Pour varier l'intensité et la profondeur, adaptez la pression appliquée lors du massage.
Comment se masser après une séance de sport?
L'accessoire de massage (Rouleau, balle ou stick) s'utilise après le sport et vous permet de vous masser vous - même.Pour un massage efficace, il est à utiliser 5 minutes minimum par groupe de muscles.Vous pouvez vous masser juste après votre sortie, le soir ou même le lendemain.N'hésitez pas à regarder nos vidéos, elles montrent comment utiliser chacun des produits selon la zone de muscles à masser.
Quelles sont les dimensions du rouleau, de la balle et du stick de massage ?
Packaging: 430x140x130 mmRouleau: 425 x128 mmStick: 300 x 53,5 mmBalle: 74 mm
Quelques conseils pour optimiser votre récupération sportive :
Pour une récupération optimale, complétez avec d'autres accessoires de massage (ceinture, pistolet, etc.), des chaussettes de compression ou encore un appareil d'électrostimulation.La nutrition sportive, c'est aussi une bonne base pour mieux récupérer. Ce qu'on vous recommande de consommer après l'effort ? Boissons de récupération et barres protéinées, entre autres.Rendez-vous sur notre site Aptonia.fr pour plus de conseils.
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